孩子注意力不集中，别贴标签找方法

“你怎么又走神了”“做事三分钟热度，一点都不专心”，家长常这样说注意力不集中的孩子，时间长了，孩子自己也觉得“我就是个不专心的人”。教育咨询中遇到这类情况，我们会先帮家长去掉“不专心”的标签，因为很多时候孩子注意力不集中，是有原因的。有的孩子是周围环境太吵，电视、手机声音不断，没法集中精力；有的是任务太难，超出了他的能力范围，自然容易走神；还有的是孩子天生注意力持续时间短，需要通过一些方法来训练。有个一年级的孩子上课总走神，我们建议家长每天陪他做十分钟的专注力活动，比如串珠子、找不同，慢慢延长他的注意力时间，一段时间后老师反馈孩子上课认真多了。用对方法，比贴标签更能帮助孩子。